Observação do Muco Cervical

Você sabe como fazer a observação do muco cervical?

Lembre-se que você deve analisar o seu muco e as sensações durante o decorrer de todo o dia, anotando sempre o muco de maior qualidade observado.

Aqui no feed tem outro post com as classificações do muco cervical! Procure e dê uma olhadinha! É um ótimo complemento para esse post.

Obs: Existe diferença entre métodos e esse infográfico resume o que há de mais congruente entre eles.

Você já usava esse passo a passo para observar seu muco? Você levava em consideração a sensação ou apenas o que visualizava? Você tem alguma dificuldade para observar o seu muco?

Texto: Patricia Guim para @fertilidadepositiva