O que pode causar temperaturas inconsistentes? Sabe aquele sobe e desce no gráfico que ele mais parece um eletrocardiograma do que um gráfico de temperatura basal? É disso que estou falando! Lógico que você pode ter variações de temperaturas, mas variações muito grandes não são normais e é importante entender o motivo de uma variação grande.
1- Termômetro com a bateria ruim. Essa é a maior causa de medições estranhas, principalmente se forem relacionadas à baixas temperaturas. Se por acaso seu termômetro marcar temperaturas como 35.0, 35.5, desconfie da bateria.
2- Mudança no horário da medição. Para algumas mulheres duas horas de sono a mais ou uma medição duas horas antes do horário habitual pode refletir em temperaturas esquisitas, as vezes muito mais baixas e as vezes muito mais altas que o esperado. Caso você seja do tipo de mulher sensível, talvez 1 hora já faça diferença. É preciso ser consistente nas horas de sono e no horário de medição.
3- Estresse pode causar alterações na sua temperatura, nesse caso não é uma temperatura errática, ela realmente reflete a sua temperatura basal, o problema é que o estresse pode alterar o seu padrão ovulatório, causando ovulações tardias ou até ciclos anovulatórios.
4- Doença. Obviamente se você estiver doente e com alguma infecção, a sua temperatura pode subir, as vezes você não apresentará febre, mas perceberá uma alteração nas temperaturas durante o período em que estiver doente.
Texto: Patricia Guim para @fertilidadepositiva
Fertilidade Positiva 