Quando começa a minha menstruação?
Essa é uma dúvida que recebo muito nas caixinhas!
É bastante importante sabermos indentificar quando o nosso ciclo começa e quando termina, pois isso influencia desde sabermos se a duração do ciclo está dentro do normal, até a eficácia dos métodos de Percepção da Fertilidade caso a mulher utilize essa forma de contracepção.
Algumas mulheres apresentam um sangramento marrom em pouca quantidade, que geralmente dura um ou dois dias e logo em seguida vem o sangue vermelho. Nesse caso, não contamos esses dois dias como parte da fase folicular, ou seja, como parte da primeira parte do ciclo, mas sim como parte do final do ciclo anterior.
A mulher deve contar sempre a partir do primeiro dia de sangue vermelho. Nesse exemplo a menstruação começou dois dias depois do que a mulher realmente achava. E isso impacta na contagem dos dias de ciclo e principalmente na divisão entre a fase folicular e lútea.
Atenção: Ter muitos escapes (esse sangue marrom em pouca quantidade) não é o ideal e nem o que esperamos ver em ciclos saudáveis, então caso você possua com frequência mais do que dois dias de escapes antes ou depois da menstruação, pode ser uma boa ideia procurar avaliação profissional.
Você tem muitos escapes antes da menstruação? Como você marcava o início do ciclo menstrual? Usando qualquer sangue ou usando o primeiro dia de sangue vermelho?
Texto: Patrícia Broda Guim para @fertilidadepositiva
Fertilidade Positiva 