Muco clara de ovo e ovulação

oje eu vou responder algumas perguntas que mais recebo sobre o muco clara de ovo (também conhecido como elástico).

1- Preciso ter muco clara de ovo para ovular? Não.
2- Ter visto o muco clara de ovo significa que eu ovulei ou irei ovular? Não.
3- Quantos dias depois do muco clara de ovo acontece a ovulação? Não sei.
4- Muco clara de ovo é considerado muco fértil? Sim.
5- Ter muito muco clara de ovo é bom? Nem sempre.
6- Falta de muco clara de ovo é um problema? Nem sempre.
7- O muco precisa esticar por uma determinada quantidade de centímetros? Para alguns métodos sim, para outros, não. Eu não me apego em quantidade de centímetros quando avalio muco.

O que de fato significa o muco clara de ovo? O muco reflete a atividade hormonal no nosso organismo. Quanto mais elástico, transparente e escorregadio o muco, maior a quantidade de estrogênio presente no nosso corpo. E isso é importante porque é necessário ter grande quantidade de estrogênio no organismo para estimular que o cérebro libere o LH, o hormônio resposável por causar a ovulação.

Então a presença do muco clara de ovo significa uma grande quantidade de estrogênio no organismo, só isso!

E como saber se ovulei? Como usar a observação do muco para acompanhar o ciclo?

Você precisa conseguir observar a PROGRESSÃO, REGRESSÃO e PADRÃO.

A progressão é a mudanca das caracterítiscas do muco, por exemplo da não observação do muco para a presença de um muco cremoso e depois a presença de um muco elástico.

A regressão é o caminho inverso, é a mudança da presença de muco clara de ovo para a ausência de muco, por exemplo.

E o padrão é quando observamos essas características em vários ciclos.

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Texto: Patricia Broda Guim para @fertildiadepositiva