Esse é aquele post para salvar!
Se você já me segue há mais tempo certamente já sabe sobre a temperatura basal, se você não sabe procure os posts sobre o assunto, te garanto que você vai conhecer uma ferramenta incrível para conhecer o seu ciclo menstrual.
Surgem muitas dúvidas para todo mundo que começa a ler e medir a temperatura, arraste pro lado para ver as respostas das perguntas mais frequentes.
Lembre que cada método tem suas peculiaridades.
Aprenda o passo a passo no livro Fertilidade Positiva.
Descrição da imagem.
Perguntas:
Posso medir em qualquer horário?
Qual termômetro usar?
Como devo medir?
Quando devo começar a medir a temperatura basal?
Respostas:
Medir pela manhã sempre no mesmo horário.
Pelo menos 4 horas de sono.
Via oral ou vaginal.
Use o termômetro basal ou clínico
Pode começar a medir em qualquer dia do ciclo.
Texto: Patrícia Broda Guim para @fertilidadepositiva
Fertilidade Positiva 