Vamos falar um pouco sobre os sinais que o nosso corpo nos dá quando não estamos produzindo progesterona o suficiente?
A deficiência hormonal impacta em todo o ciclo, principalmente na ovulação. Um ciclo anterior inadequado impacta na ovulação do ciclo seguinte. Pelos hormônios não atingirem níveis suficientes, muitas vezes o folículo que libera o óvulo não se rompe totalmente, dando origem a um tipo específico de cisto ovariano.
Muitas vezes podemos desconfiar de fase lútea curta fazendo algum método de Percepção da Fertilidade, pois por meio dos gráficos visualizamos além da existência de poucos dias após a ovulação, a temperatura basal abaixo do esperado. No livro Fertilidade Positiva eu ensino o passo a passo de como montar o gráfico e o interpretá-lo
Mãos e pés gelados também são características marcantes de quem possui baixa progesterona.
Além disso toda essa desorganização pode causar ciclos menstruais irregulares e a presença de coágulos durante o ciclo menstrual.
Por não haver uma quantidade suficiente de progesterona liberada pelo corpo lúteo o endométrio começa a descamar antes do ideal, o que pode acarretar abortos espontâneos logo no início da gestação.
É preciso ficar de olho nos escapes menstruais, pois em alguns casos eles pode significar a deficiência de progesterona no organismo e esse é um indício fácil de ser observado.
Você sabia que o seu corpo te dava tantas dicas assim? Você já desconfiou ter uma fase lútea curta e deficiência de progesterona?
Texto: Patricia Broda Guim para @fertilidadepositiva
Fertilidade Positiva 