Muitas pessoas ainda se referem ao mês e não ao ciclo. Confesso que por causa do hábito de muitos anos chamando de mês, as vezes até eu deslizo.
Qual a importância de chamarmos de ciclo?
A primeira delas é que mudando a forma de falar começamos a interiorizar que nem sempre um ciclo compreende um período de 28-30 dias. E isso é muito importante já que temos ciclos saudáveis de 24 ou até 36 dias!
O segundo ponto é ver como uma coisa cíclica, com várias fases, e não só um início e fim marcado pela menstruação.
O ciclo compreende de no mínimo duas fases, a folicular e fase lútea, isso se lervarmos em conta interpretação ovariana.
Se o foco for o endométrio podemos ter três fases, a menstruação, a proliferativa (quando o endométrio começa a crescer novamente) e a secretora (quando o endométrio fica aguardando a chegada do embrião).
Muitas mulheres conseguem relacionar sentimentos físicos e psicológicos dependendo das fases do ciclo e isso é muito interessante.
Quando falamos de CICLO pensamos que somos cíclicas e cada parte desse ciclo é importante, cada fase e hormônio envolvido tem a sua função.
Tendo tudo isso em mente te convido a chamar de ciclo menstrual e deixar o “mês” de lado.
Texto: Patrícia Broda Guim para @fertilidadepositiva
Fertilidade Positiva 