Durante a pandemia, mais do que nunca, ficou bem claro o quanto somos influenciadores e influenciados o tempo todo. Muitos de nós estão mais em casa, consumindo mais conteúdo de forma bem mais intensa. E, depois de um limpa digital e de manter aqui apenas pessoas reais e marcas autênticas (mais empenhadas em gerar valor,Continuar lendo “Seja você mesmo, porque todos os outros já existem.”
Arquivos do autor: Patricia Broda Guim
Não é Corrimento. É Muco Cervical!
Em primeiro lugar, peço gentilmente que você passe a chamar esse fenômeno de muco cervical e não de corrimento. Corrimento dá uma entonação de que não é normal e que precisamos tratar um problema, quando, na verdade, o muco é algo muito saudável, precioso e nos dá muitas informações sobre a nossa saúde reprodutiva. OContinuar lendo “Não é Corrimento. É Muco Cervical!”
Alimentação e Fertilidade
Os casos de infertilidade têm aumentado ao longo das últimas décadas e, dentre diversos fatores, a nutrição tem forte influência, tanto na fertilidade feminina quanto na masculina. O estado nutricional da mulher antes da concepção é um fator essencial para a embriogênese inicial, nos primeiros 28 dias, quando muitas mulheres nem sabem que estão grávidas.Continuar lendo “Alimentação e Fertilidade”
Indução de Ovulação
A estimulação ovariana também conhecida como indução de ovulação tem como objetivo estimular o crescrimendo dos folículos ovarianos, aumentando a chance de ovulação bem sucedida e consequente gestação. A estimulação ovariana geralmente é realizada durante tratamentos de reprodução assistida, como a inseminação artificial ou a fertilização in vitro, porém ela pode ser usada em tratamentosContinuar lendo “Indução de Ovulação”
Depressão Pós-parto
A depressão pós-parto é comum e afeta uma em cada seis mulheres que deram à luz. Se você está se sentindo sobrecarregada, triste, chora frequentemente, sente falta de ligação com o bebê, culpa, irritação ou duvida de sua capacidade de cuidar dele, busque ajuda. Você pode: ➡️ Falar sobre o que está sentindo com pessoasContinuar lendo “Depressão Pós-parto”
Gestação: Incômodos frequentes
Os incômodos que aparecem na gestação variam muito de mulher pra mulher. No primeiro trimestre (1 a 12 semanas) podem aparecer os enjôos, os seios crescem e ficam bem doloridos, muito sono durante o dia também, e diminuir ou pausar os exercícios é importante nesse período. A felicidade é constante e as vezes até esquecemosContinuar lendo “Gestação: Incômodos frequentes”
Temperatura Basal altas no ínicio do ciclo
Algumas mulheres que acompanham a temperatura basal tem um gráfico como o exemplo desse post. As primeiras temperaturas do ciclo se mantém altas para só depois entrarem realmente no padrão de fase folicular. Por que isso acontece?Para entendermos o motivo precisamos lembrar que a última fase do ciclo menstrual (fase lútea) tem a predominância daContinuar lendo “Temperatura Basal altas no ínicio do ciclo”
Confie No Seu Corpo
Há anos, décadas ou talvez desde que o mundo é mundo, nós mulheres somos levadas a acreditar que não somos perfeitas, saudáveis, capazes… Se não menstruamos de 28 em 28 dias, logo não somos regulares e precisamos de um remédio para resolver isso. Se temos corrimento (que na maior parte das vezes é muco cervical),Continuar lendo “Confie No Seu Corpo”
Exercício Físico e Fertilidade
Que exercício físico é importante mundo sabe. Mas você sabia que ele tem um papel importantíssimo na nossa fertilidade? Fazer exercícios físicos regularmente é uma das formas naturais de regular a atividade hormonal. Muitas mulheres conseguem por meio de atividade física regular o ciclo menstrual e diminuir sintomas como TPM e cólicas menstruais. Além disso,Continuar lendo “Exercício Físico e Fertilidade”
Compartilhar – Reflexão
Há alguns dias falei sobre meus sonhos e que escrever o livro foi um sonho que se tornou realidade. Para fechar a semana do lançamento do Fertilidade Positiva quero falar um pouco sobre o motivo principal de ter escrito o livro: COMPARTILHAR informação. Eu acredito muito na autonomia e potência feminina e na democratização doContinuar lendo “Compartilhar – Reflexão”
Fertilidade Positiva 