O valor isolado de uma temperatura não nos diz muito. Não há um valor que indique em qual fase do ciclo a mulher está. O que precisamos ver é a interação entre as temperaturas. No post “6 antes das 3” eu explico essa relação. No entanto, é difícil ter temperaturas muito altas na fase folicularContinuar lendo “Temperatura e fase do ciclo”
Arquivos do autor: Patricia Broda Guim
Seios doloridos?
Você sabe os possíveis motivos para as dores nos seios? Vamos falar sobre alguns deles e como aliviar a dor? Uma das possibilidades para a dor é a redução dos níveis de estrogênio e progesterona antes da menstruação. Muitas vezes sentimos, além do desconforto, um aumento ou inchaço das mamas e nesse caso são asContinuar lendo “Seios doloridos?”
Colocar as pernas pra cima?
Você já ouviu falar que deve ficar com as pernas para cima após a relação sexual para ajudar os espermatozoides a chegarem ao óvulo? Você já colocou as pernas pra cima? Eu já! Será que isso realmente é indicado e funciona? A premissa em torno disso é que a força da gravidade ajudaria o processoContinuar lendo “Colocar as pernas pra cima?”
Você já fez exames para avaliar a fertilidade?
Fiz uma pesquisa rápida no Instagram uma vez perguntando se vocês já tinham feito algum exame para avaliar a fertilidade e a maioria disse que não. E se eu te contar que provavelmente você fez? Você fez ultrassonografia para ver útero e ovários? Já fez exame de sangue – FSH, LH, Progesterona, Testosterona, Estradiol? EntãoContinuar lendo “Você já fez exames para avaliar a fertilidade?”
A estrela do ciclo é a Ovulação
Apesar de darmos mais importância e falarmos muito mais da menstruação o evento mais importante é a ovulação. Para a ovulação acontecer todos os seus hormônios devem estar em harmonia. A ovulação é considerada um sinal vital de saúde. Ovular quer dizer que seus hormônios estão em funcionamento. Ovular indica que há comunicação entre oContinuar lendo “A estrela do ciclo é a Ovulação”
O que não dizer a uma pessoa com dificuldade para engravidar
Estamos no mês de Conscientização da Infertilidade, e hoje trouxe algumas dicas do que não dizer para uma pessoa nessa situação e algumas alternativas para acolhimento. Ser tentante não é fácil, ser tentante e ter dificuldade para engravidar é ainda mais difícil. Você é tentante e já ouviu algumas dessas frases? Quais outras você jáContinuar lendo “O que não dizer a uma pessoa com dificuldade para engravidar”
Quando eu menstruei pela primeira vez…
A minha primeira menstruação veio durante um passeio do colégio. Eu lembro que ainda no ônibus indo para o local eu comecei a sentir uma “dor de barriga”. Era uma dor bastante chata, mas eu não queria perder a visita então não disse nada para os professores que nos acompanhavam. Chegamos aos Correios e oContinuar lendo “Quando eu menstruei pela primeira vez…”
Como prevenir infecções vaginais?
Hoje tem dicas para prevenir infecções vaginais e manter a saúde íntima em dia! Evite produtos de higiene com fragrâncias e produtos químicos. (absorventes internos e externos, lenços umedecidos…) Dê preferência para os produtos naturais e orgânicos. Caso use coletor menstrual, certifique-se da procedência do material usado para que seja atóxico e de boa qualidade.Continuar lendo “Como prevenir infecções vaginais?”
Libido, cadê você?
A libido está ligada a diversos fatores e os principais são os hormonais e os psicológicos. Os hormonais estão ligados ao ciclo menstrual. A maioria das mulheres sente uma diferença entre o período do ciclo e o seu humor e frequentemente a libido está também relacionada. Lógico que existem aquelas mulheres que possuem libido duranteContinuar lendo “Libido, cadê você?”
O ciclo emocional da tentante
Ser tentante definitivamente não é fácil. A tentante passa por um processo não só de mudanças hormonais que todas as mulheres passam durante seus ciclos, bem como as variações de humor que muitas vezes acompanham esses hormônios, como também tem outras emoções causadas pelo processo de tentativa. E pela minha experiência, pelas mulheres que jáContinuar lendo “O ciclo emocional da tentante”
Fertilidade Positiva 