Classificar corretamente o fluxo menstrual é importante para sabermos como está a nossa saúde. Ciclos com sangramentos muito intensos ou com pouca quantidade de sangue servem como luzes de alerta 🚨! Endometriose, ciclos anovulatórios (sem ovulação), Síndrome do Ovário Policístico, entre outras alterações, podem ser algumas das causas de fluxos menstruais fora do padrão. EssaContinuar lendo “Como Classificar o Fluxo Menstrual com Absorvente”
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Não é Corrimento. É Muco Cervical!
Em primeiro lugar, peço gentilmente que você passe a chamar esse fenômeno de muco cervical e não de corrimento. Corrimento dá uma entonação de que não é normal e que precisamos tratar um problema, quando, na verdade, o muco é algo muito saudável, precioso e nos dá muitas informações sobre a nossa saúde reprodutiva. OContinuar lendo “Não é Corrimento. É Muco Cervical!”
Temperatura Basal altas no ínicio do ciclo
Algumas mulheres que acompanham a temperatura basal tem um gráfico como o exemplo desse post. As primeiras temperaturas do ciclo se mantém altas para só depois entrarem realmente no padrão de fase folicular. Por que isso acontece?Para entendermos o motivo precisamos lembrar que a última fase do ciclo menstrual (fase lútea) tem a predominância daContinuar lendo “Temperatura Basal altas no ínicio do ciclo”
Esponja Menstrual
Existem dois tipos de esponjas menstruais, a natural, feita de esponja do mar e a sintética, que já falamos sobre. Uma esponja menstrual natural é feita de esponja do mar, que é um organismo aquático vivo que filtra continuamente a água do mar. As esponjas do mar são incrivelmente absorventes e se expandem para reterContinuar lendo “Esponja Menstrual”
Educação Sexual: Adolescentes
Ainda há um desconforto muito grande ao falar sobre sexo, ainda mais quando tratamos de sexualidade na adolescência. Precisamos saber o básico de higiene bucal, de nutrição, de hábitos saudáveis, pois isso impacta a nossa saúde e a nossa vida como um todo, certo? Por que muitas vezes agimos diferente diante da educação sexual eContinuar lendo “Educação Sexual: Adolescentes”
Percepção da Fertilidade
Para que serve a percepção da fertilidade? Quais são benefícios? Quais são os riscos? Lógico que eu sou uma das pessoas mais suspeitas para falar sobre os benefícios da percepção da fertilidade, mas vamos lá! A Percepção da Fertilidade serve para 3 maravilhosas coisas:Método contraceptivo.Aumentar as chances de gravidez.Observar sua saúde em geral. Os benefíciosContinuar lendo “Percepção da Fertilidade”
Ciclo Anovulatório
O que é um ciclo anovulatório? É um ciclo em que a mulher não libera um óvulo, ou seja, não há o rompimento do folículo e liberação do gameta feminino. Esse tipo de ciclo é relativamente comum durante algumas fases da vida reprodutiva da mulher, como por exemplo até um ano da menarca (primeira menstruação),Continuar lendo “Ciclo Anovulatório”
Como calcular a Data Provável do Parto?
Você sabia que é possível calcular a data provável de parto por meio do gráfico de Percepção da Fertilidade? Inclusive, essa é uma maneira muito mais precisa do que contar pela data da última menstruação! Para calcular usando a data da última menstruação (DUM) subtrai-se 3 meses e soma-se 7 dias. Há também quem someContinuar lendo “Como calcular a Data Provável do Parto?”
Você sabia que quem toma pílula não menstrua?
É polêmico, eu sei! Eu vou explicar. Para a maioria das pessoas o conceito de menstruação é apenas observar um sangramento regular, mas na perspectiva da saúde reprodutiva esse conceito não é adequado. Menstruação é o sangramento que ocorre APÓS A OVULAÇÃO quando não há a fixação de um embrião e uma consequente gravidez. AContinuar lendo “Você sabia que quem toma pílula não menstrua?”
Chance de gravidez de acordo com o dia da TEMPERATURA BASAL
Apesar de menos comum que o muco cervical a temperatura basal também é uma ferramenta muito interessante para se acompanhar o ciclo menstrual. Por meio dela podemos ver indicativos do aumento da progesterona que é uma consequência da ovulação. Essa informação é muito valiosa para você que quer evitar uma gestação sem o uso deContinuar lendo “Chance de gravidez de acordo com o dia da TEMPERATURA BASAL”
Fertilidade Positiva 