Se você me acompanha há mais tempo já sabe que a nossa temperatura nos dá dicas sobre a nossa ovulação. Se você chegou agora, sugiro que você procure os posts sobre isso, pois tenho certeza que você irá se surpreender com quanto a temperatura basal pode nos ajudar! Mas além de saber para que aContinuar lendo “Temperatura Basal – Preenchendo o Gráfico”
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Hormônios Naturais e Pílula
Hoje eu vim te mostrar qual a difereça da variação hormonal durante os ciclos naturais normais em comparação aos ciclos de quem usa pílula anticoncepcional. Perceba que em quanto no ciclo hormonal natural temos a presença de 4 hormônios atuantes, no ciclo de quem toma pílula temos apenas dois. Enquanto no ciclo natural os hormôniosContinuar lendo “Hormônios Naturais e Pílula”
Teste Fern
O Teste Fern é consiste na análise da saliva da mulher, utilizando um tipo de lente de aumento ou microscópio caseiro de baixa potência. O teste fornece indícios relacionados à ovulação e fertilidade, mas não prevê a ovulação.O estrogênio é o hormônio que causas alterações que são avaliadas no teste de Fern. A medida queContinuar lendo “Teste Fern”
Qualidade do Muco Cervical
O post de hoje é aquele para você tirar print! Como você pode classificar o muco cervical?Aqui está a tabela do meu livro Fertilidade Positiva (disponível pela @editoramatrescencia) em que eu classifico os mucos em 4 qualidades diferentes além da ausência dele. Há várias maneiras de fazer essa classificação, mas essa é uma forma muito práticaContinuar lendo “Qualidade do Muco Cervical”
Qual a médida da duracação da Fase Lútea?
Você já deve ter ouvido falar que a fase lútea dura 14 dias, correto? Talvez você deva ter ouvido que para saber quando ovulou você deveria pegar o total de dias do ciclo e subtrair 14 e teria a data da ovulação. Exemplo:Ciclo de 25 dias – 14 dias = A data da ovulação seriaContinuar lendo “Qual a médida da duracação da Fase Lútea?”
Hormônios e Ciclo Menstrual
O ciclo reprodutivo de uma mulher é gerenciado pela comunicação hormonal entre o cérebro e os órgãos reprodutivos. Os principais hormônios envolvidos são FSH (hormônio folículo-estimulante) e LH (hormônio luteinizante), estrogênio e progesterona. Os hormônios FSH (hormônio folículo-estimulante) e LH (hormônio luteinizante) se originam no cérebro e sinalizam o ovário para amadurecer um folículo eContinuar lendo “Hormônios e Ciclo Menstrual”
O que é Coverline? Como desenhar?
Para saber se o seu gráfico indica uma ovulação, você deverá identificar o shift (subida de temperatura) e aprender a desenhar a coverline, que é uma linha que dividirá os dois patamares de temperatura, o da fase folicular e o da fase lútea. Para desenhar a coverline (linha vermelha que separa os dois patamares), vocêContinuar lendo “O que é Coverline? Como desenhar?”
Muco clara de ovo e ovulação
oje eu vou responder algumas perguntas que mais recebo sobre o muco clara de ovo (também conhecido como elástico). 1- Preciso ter muco clara de ovo para ovular? Não.2- Ter visto o muco clara de ovo significa que eu ovulei ou irei ovular? Não.3- Quantos dias depois do muco clara de ovo acontece a ovulação?Continuar lendo “Muco clara de ovo e ovulação”
Método Contraceptivo: Camisinha Peniana
Vamos falar de mais um método contraceptivo? Apesar da camisinha pe.niana não ser tão eficiente como contraceptivo como o DIU ou a pílula, é o único método (junto com a camisinha interna, também conhecida como feminina) que protege em relação as IST´s – Infecções Se.x.ualmente Transmissíveis. A taxa de falha ao ano como contraceptivo éContinuar lendo “Método Contraceptivo: Camisinha Peniana”
Lubrificante Íntimo
Usar? Não usar? Qual usar? A primeira dica é: USE! Uma boa lubrificação evita fissuras e reduzir o a incidência de fissuras significa que há uma chance menor de infeções. Outro ponto importante é que a maioria de nós utiliza contraceptivos hormonais, que por sua vez diminuem a lubrificação natural de muitas mulheres. Nessa situação,Continuar lendo “Lubrificante Íntimo”
Fertilidade Positiva 