Para saber se o seu gráfico indica uma ovulação, você deverá identificar o shift (subida de temperatura) e aprender a desenhar a coverline, que é uma linha que dividirá os dois patamares de temperatura, o da fase folicular e o da fase lútea. Para desenhar a coverline (linha vermelha que separa os dois patamares), vocêContinuar lendo “O que é Coverline? Como desenhar?”
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Muco clara de ovo e ovulação
oje eu vou responder algumas perguntas que mais recebo sobre o muco clara de ovo (também conhecido como elástico). 1- Preciso ter muco clara de ovo para ovular? Não.2- Ter visto o muco clara de ovo significa que eu ovulei ou irei ovular? Não.3- Quantos dias depois do muco clara de ovo acontece a ovulação?Continuar lendo “Muco clara de ovo e ovulação”
A pílula anticoncepcional IMPEDE a ovulação.
Você sabia que o principal mecanismo da pílula anticoncepcional é impedir a ovulação de acontecer? A pílula anticoncepcional impede que o seu organismo realize as variações hormonais naturais e necessárias para a ovulação, por isso é um método bastante eficiente. Se não há ovulação, logo não há fecundação e não há a possibilidade de umaContinuar lendo “A pílula anticoncepcional IMPEDE a ovulação.”
Método Contraceptivo: Camisinha Peniana
Vamos falar de mais um método contraceptivo? Apesar da camisinha pe.niana não ser tão eficiente como contraceptivo como o DIU ou a pílula, é o único método (junto com a camisinha interna, também conhecida como feminina) que protege em relação as IST´s – Infecções Se.x.ualmente Transmissíveis. A taxa de falha ao ano como contraceptivo éContinuar lendo “Método Contraceptivo: Camisinha Peniana”
Passo a Passo observação do muco cervical
E hoje tem passo a passo de como observar o muco cervical. Você já faz ou fez essa observação? Qual a parte mais fácil e qual a parte mais difícil pra você? Você tem alguma dúvida sobre isso? Agora é a hora de perguntar! Essa tabela e muitas outras estão disponíveis no material de apoioContinuar lendo “Passo a Passo observação do muco cervical”
Lubrificante Íntimo
Usar? Não usar? Qual usar? A primeira dica é: USE! Uma boa lubrificação evita fissuras e reduzir o a incidência de fissuras significa que há uma chance menor de infeções. Outro ponto importante é que a maioria de nós utiliza contraceptivos hormonais, que por sua vez diminuem a lubrificação natural de muitas mulheres. Nessa situação,Continuar lendo “Lubrificante Íntimo”
Modelo de gráfico para acompanhamento do Ciclo Menstrual
Você sabia que eu disponibilizo um gráfico para você acompanhar o seu ciclo menstrual?(arrasta pro lado para ver como ele é) O foco pode ser contracepção, concepção ou simplesmente monitorar a sua saúde e conhecer o seu organismo. Nele você pode anotar características como:– Muco cervical– Temperatura Basal– Colo do útero (altura, textura, abertura) PodeContinuar lendo “Modelo de gráfico para acompanhamento do Ciclo Menstrual”
Não é Corrimento. É Muco Cervical!
Em primeiro lugar, peço gentilmente que você passe a chamar esse fenômeno de muco cervical e não de corrimento. Corrimento dá uma entonação de que não é normal e que precisamos tratar um problema, quando, na verdade, o muco é algo muito saudável, precioso e nos dá muitas informações sobre a nossa saúde reprodutiva. OContinuar lendo “Não é Corrimento. É Muco Cervical!”
Confie No Seu Corpo
Há anos, décadas ou talvez desde que o mundo é mundo, nós mulheres somos levadas a acreditar que não somos perfeitas, saudáveis, capazes… Se não menstruamos de 28 em 28 dias, logo não somos regulares e precisamos de um remédio para resolver isso. Se temos corrimento (que na maior parte das vezes é muco cervical),Continuar lendo “Confie No Seu Corpo”
Anel Vaginal
O anel vaginal é feito de um material transparente e flexível. Depois de inserido na vagina ele libera os hormônios progesterona e estrogênio aos poucos. Os principais objetivos são impedir a ovulação e alterar o muco cervical, impedindo a gravidez de ocorrer. Ele permanece no canal vaginal por 3 semanas, sendo retirado por uma eContinuar lendo “Anel Vaginal”
Fertilidade Positiva 