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Que exercício físico é importante mundo sabe. Mas você sabia que ele tem um papel importantíssimo na nossa fertilidade? Fazer exercícios físicos regularmente é uma das formas naturais de regular a atividade hormonal. Muitas mulheres conseguem por meio de atividade física regular o ciclo menstrual e diminuir sintomas como TPM e cólicas menstruais. Além disso,Continuar lendo “Exercício Físico e Fertilidade”