Algumas mulheres que acompanham a temperatura basal tem um gráfico como o exemplo desse post. As primeiras temperaturas do ciclo se mantém altas para só depois entrarem realmente no padrão de fase folicular. Por que isso acontece?Para entendermos o motivo precisamos lembrar que a última fase do ciclo menstrual (fase lútea) tem a predominância daContinuar lendo “Temperatura Basal altas no ínicio do ciclo”
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Confie No Seu Corpo
Há anos, décadas ou talvez desde que o mundo é mundo, nós mulheres somos levadas a acreditar que não somos perfeitas, saudáveis, capazes… Se não menstruamos de 28 em 28 dias, logo não somos regulares e precisamos de um remédio para resolver isso. Se temos corrimento (que na maior parte das vezes é muco cervical),Continuar lendo “Confie No Seu Corpo”
Compartilhar – Reflexão
Há alguns dias falei sobre meus sonhos e que escrever o livro foi um sonho que se tornou realidade. Para fechar a semana do lançamento do Fertilidade Positiva quero falar um pouco sobre o motivo principal de ter escrito o livro: COMPARTILHAR informação. Eu acredito muito na autonomia e potência feminina e na democratização doContinuar lendo “Compartilhar – Reflexão”
Esponja Menstrual
Existem dois tipos de esponjas menstruais, a natural, feita de esponja do mar e a sintética, que já falamos sobre. Uma esponja menstrual natural é feita de esponja do mar, que é um organismo aquático vivo que filtra continuamente a água do mar. As esponjas do mar são incrivelmente absorventes e se expandem para reterContinuar lendo “Esponja Menstrual”
Não tenha medo de abrir mão do bom para o ótimo.
Mais um convite para reflexão. Provavelmente o que você vive/tem hoje atende às suas necessidades. Mas será que algo poderia ser/estar melhor? Talvez você tome a pílula, tenha alguns efeitos colaterais, mas você vai levando… Talvez você tenha um emprego OK e vai levando… Talvez você esteja num relacionamento morno e vai levando… Talvez vocêContinuar lendo “Não tenha medo de abrir mão do bom para o ótimo.”
Percepção da Fertilidade
A Percepção da Fertilidade, embora seja usada majoritariamente para fins de contracepção e concepção, tem papel importante em ajudar a identificar possíveis problemas de saúde. Por meio de gráficos de Métodos de Percepção da Fertilidade podemos ver padrões como: – Fase lútea deficiente, quando há poucos dias entre a ovulação e a próxima menstruação. –Continuar lendo “Percepção da Fertilidade”
Livro Fertilidade Positiva
(post original feito no Instagram no dia 28 de outubro de 2020) Gente!!!!! Hoje tenho uma mega-ultra-super novidade. Há alguns meses estava trabalhando no meu livro, mas isso todo mundo aqui sabe. Quase todos os dias recebo perguntas sobre isso e até então eu não podia dar mais detalhes… MAAAAAASSSSSS… Felizmente posso dizer que oContinuar lendo “Livro Fertilidade Positiva”
Percepção da Fertilidade
Para que serve a percepção da fertilidade? Quais são benefícios? Quais são os riscos? Lógico que eu sou uma das pessoas mais suspeitas para falar sobre os benefícios da percepção da fertilidade, mas vamos lá! A Percepção da Fertilidade serve para 3 maravilhosas coisas:Método contraceptivo.Aumentar as chances de gravidez.Observar sua saúde em geral. Os benefíciosContinuar lendo “Percepção da Fertilidade”
Entendendo o Muco Cervical
Hoje temos um quadrinho resumo para ajudar na classificação da qualidade do muco cervical. Atenção: Não são só esses tipo de mucos que existem, até pq eles mudam de forma progressiva e cada mulher é única. Nem todas as mulheres observam todas essas qualidades de muco! Algumas passam da menstruação direto para o creme, porContinuar lendo “Entendendo o Muco Cervical”
5 Motivos para Medir a Temperatura Basal
Medir a Temperatura Basal é rápido, barato, não tem efeitos colaterais e te ajuda a fazer um planejamento familiar consciente… E ainda pode te ajudar a identificar possíveis problemas hormonais e de fertilidade. São muitos benefícios! Você já foi capaz de identificar a ovulação, uma gravidez ou um problema de saúde usando a temperatura basal?Continuar lendo “5 Motivos para Medir a Temperatura Basal”
Fertilidade Positiva 